張家誠中醫師

疼痛與運動傷害

照顧家人反覆腰痛：治療、居家訓練與輔具要一起安排

by 張家誠 中醫師 2026 年 10 月 14 日

在門診，我常會遇到需要照顧行動不便的家人，自己也反覆腰痛的患 …

by 張家誠 中醫師 2026 年 10 月 14 日

沒有痛、沒有麻，手卻抬不起來：一位頸椎神經壓迫患者的整合治療經過

2026 年 10 月 11 日

by 張家誠 中醫師 2026 年 10 月 11 日

薦髂關節疼痛怎麼治療？我如何安排西醫、中醫與物理治療的分工

2026 年 10 月 10 日

by 張家誠 中醫師 2026 年 10 月 10 日

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中醫內科

【臨床筆記】失眠的非藥物治療：乾針結構調整胸頸張力，探討自律神經失調的結構解方

by 張家誠 中醫師 2026 年 4 月 21 日

嚴重失眠且伴隨白天冒冷汗，往往是自律神經系統極度疲勞與交感神 …

by 張家誠 中醫師 2026 年 4 月 21 日

壓力、皮質醇與失眠陷阱：深度解析 HPA 軸過度覺醒與睡眠結構的惡性循環

2026 年 4 月 13 日

by 張家誠 中醫師 2026 年 4 月 13 日

中醫的「消渴症」等於糖尿病嗎？從實證醫學看現代中醫的「輔助」定位

2025 年 12 月 2 日

by 張家誠 中醫師 2025 年 12 月 2 日

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兒童成長與轉骨

現代實證視角下的減重與小兒轉骨：從高階身體組成分析到超音波骨齡評估

by 張家誠 中醫師 2026 年 3 月 30 日

減重與小兒長高不能僅憑視覺或傳統經驗。本診所透過精準的高階儀 …

by 張家誠 中醫師 2026 年 3 月 30 日

破解長高迷思：24 週跳躍運動對 GH-IGF-1 生長軸的生化調控機制

2026 年 2 月 11 日

by 張家誠 中醫師 2026 年 2 月 11 日

骨齡超前的整合管理：為何「清腎火養陰」與「代謝衛教」是長高關鍵？

2026 年 2 月 7 日

by 張家誠 中醫師 2026 年 2 月 7 日

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體態與健康管理

為什麼是 8,000 步？從公共健康目標，到疼痛時真正能持續的走路起點

by 張家誠 中醫師 2026 年 9 月 18 日

最近門診裡，有不少患者很認真地完成「揮汗有禮」的運動任務。從 …

by 張家誠 中醫師 2026 年 9 月 18 日

肌肉裡也會堆積脂肪？老化、活動不足與肌肉品質的關係

2026 年 8 月 3 日

by 張家誠 中醫師 2026 年 8 月 3 日

破解減重卡關的生化密碼：4 大荷爾蒙失衡與中醫五證體質的精準介入

2026 年 5 月 17 日

by 張家誠 中醫師 2026 年 5 月 17 日

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中醫與就醫知識

後腦勺痠痛，為什麼我不建議敲打風池穴？

by 張家誠 中醫師 2026 年 10 月 4 日

後腦勺痠痛，為什麼我不建議敲打風池穴？ 幾年前，有患者跟我說 …

by 張家誠 中醫師 2026 年 10 月 4 日

浮針能幫助肌肉修復嗎？2025 年大鼠研究的發現與判讀

2026 年 9 月 27 日

by 張家誠 中醫師 2026 年 9 月 27 日

從監管機制看中藥材安全：為何「溯源數據」比「產地印象」更重要？

2026 年 2 月 1 日

by 張家誠 中醫師 2026 年 2 月 1 日

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生活與閱讀

五項高階物理治療儀器寫完之後：比擁有工具更重要的事

by 張家誠 中醫師 2026 年 9 月 6 日

花了幾個月，我終於把悅衡正在使用的五項高階物理治療儀器，一項 …

by 張家誠 中醫師 2026 年 9 月 6 日

同樣一根針，為什麼不同醫師的治療會不一樣？從中醫診治思維談工具、技術與療效

2026 年 8 月 8 日

by 張家誠 中醫師 2026 年 8 月 8 日

診所籌備的系統工程：論營運時程管理與醫療市場的週期邏輯

2026 年 2 月 13 日

by 張家誠 中醫師 2026 年 2 月 13 日

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