在關節保養品的廣告中常看到，三五好友共同爬山健行時，會有人因為「膝蓋卡關」而無法前行，可能是退化性關節炎。這時除了飲用保健品來保養關節外，也能透過中醫延緩膝蓋退化、減緩疼痛問題。

什麼是「退化性關節炎」？

隨著年紀增加，長年累積的傷害造成膝蓋退化，膝蓋關節內軟骨持續磨損 、周邊硬骨產生骨刺及整個膝蓋的軟組織產生病變，造成當膝蓋骨骼相連處沒有軟骨的緩衝，容易會有擠壓/腫脹/疼痛的問題，嚴重影響生活。

而曾經膝蓋受過損傷患者與女性更年期後的骨鬆患者，更是好發的危險族群

中醫治療

針刀及浮針

採用中醫治療時，我重點會使用「針灸/針刀/浮針」，來達到雙向調節、適度刺激。

藉由針灸/針刀/浮針的搭配使用 ，刺激膝蓋相關聯的肌肉與神經，像是將大腿與小腿 ❶太緊的肌肉做放鬆 ❷沒有力的肌肉做刺激，達到疏通經絡、氣血流暢，減緩疼痛的作用。

​加上臨床我常使用超音波，更清楚看到膝蓋周遭韌帶及肌腱的病變的狀況，使針法能更有效的對患部進行有效的治療呦～

​中藥

針灸再合併中醫藥物，根據患者體質/身體狀況，協助身體的化痰祛瘀、補益氣血肝腎，像是服用龜鹿二仙膠，來改善慢性疲勞、避免骨質疏鬆的問題。

別讓膝蓋退化打擾退休生活​

辛勞了大半輩子，身體狀況不可避免會出現退化現象，更應該謹慎感受身體發出的訊號，膝蓋發出疼痛訊號，趕緊就醫，避免錯失治療的最佳時機，並且耐心的持續治療，選擇合適的療程方式，縮短疼痛病程，盡快恢復生活平衡

​【重要備註】任何中醫藥物診療，例如：龜鹿二仙膠，都需要經過專業中醫師的實際問診，評估患者實際身體狀況，再進行治療，禁止隨意服用，造成身體負擔、引起相關風險！

#張家誠中醫師

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