建議五十肩及早治療，有效減緩疼痛時間，生活才能不卡關～誘發五十肩發生的情況，常常是從容易被忽略的拉傷所開始，例如搭公車時遇到司機急剎車，手緊拉著手拉環，或是重量訓練時，舉啞鈴或拉單槓，有錯誤姿勢

​而多數人常因為當下還沒有明顯疼痛，一開始並不會積極治療，都是到肩部疼痛、運動受限 甚至是半夜痛醒才會就醫診治

​呼籲大家肩膀拉傷後，有手臂無法抬高肩膀疼痛 盡快就醫，避免疼痛加劇，進而影響正常生活的功能，五十肩的治療拖愈久，對肩膀的傷害就更大、治療時間就更久

五十肩原因

五十肩形成的原因，就是肩膀受傷後沒有痊癒，進而組織纖維化，加上平日大量的使用肩膀，產生如疤痕般的沾黏

​五十肩治療-針刀療法

針對五十肩的治療，可以採用針刀療法，透過針刀獨特的刀口面，將肩關節周遭的病理性沾黏，進行剝離；再搭配一般針灸做大範圍的疼痛控制，請患者術後執行每日的肩部運動（毛巾操、五十肩居家運動），防止肩部僵化，讓療程效果更好喔

別等到五十肩疼痛到睡不著、無法正常生活才來就醫，如希望獲得有效治療的患者，可以來找我就醫，讓我幫您找到疼痛問題並解決喔

#張家誠中醫師

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