近期門診來了許多運動不慎造成的肌肉扭拉傷，浮針是我處理這類型病患最喜歡用的治療方式之一，藉由這篇文章紀錄目前的治療心得。

急性扭拉傷

常見的輕度運動傷害多為急性扭拉傷，患處會有紅腫熱痛的發炎反應，受傷關節的活動度會受限，相關肌群會疼痛及肌力降低。在傷害發生的當下，我會建議患者先冰敷及固定壓迫，待局部熱感降低或過一兩日後，則會建議移除冰敷，改為涼敷或熱敷治療。（延伸閱讀〈2020 軟組織受傷處理流程〉）。這類型患者，若想要快速解除疼痛及恢復日常功能，我會推薦使用浮針來治療（延伸閱讀〈浮針療法—解除疼痛之新式針法〉）。

浮針療法

由於急性扭拉傷通常「患肌」明確，因此相當適合浮針治療。浮針對於肌筋膜疼痛解除有立即性的效果，大部分的病患在接受治療後，會明顯地感受到患處緊繃解除、疼痛感大幅改善，原本走路一跛一跛的，治療完後便能恢復正常行走樣態。

在治療上，我會特別注意病程及患處樣態，若是傷害發生後一至二日，患處局部仍有紅腫熱的發炎反應，浮針治療應著重在「掃散」，要留意「再灌注」的力道以避免受傷的肌群二次傷害。

結語

大部分的急性扭拉傷經適當的休息及處置後，都能自然的恢復健康。然而若有生活上的活動需求，想要盡快減輕疼痛及恢復功能，浮針就是最佳利器，推薦給怕痛又想快速復原的患者使用。

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