中醫減重可以根據個人體質，協助患者成功控制體重。以下是五證體質的成功秘訣

每週減重1％

健康且合理的減輕體重，避免溜溜球效應，減少容易復胖的情形。這樣的減重速度能讓身體逐漸適應，不會因為過快的體重變化而引起不適。

正餐要吃夠

只在三餐時間或設定時間進食，選擇對的食物，補充人體所需營養素，吃得剛剛好。保持三餐規律，可以維持穩定的血糖水平，避免暴飲暴食。

斷食徹底、拉長飲食享受

斷食期間不食用含有熱量的食物，使身體開啟燃脂模式。並且食用原型食物，不要加入過多調味，感受食物的原味。這樣可以減少攝入多餘的熱量，同時讓身體更好地消化和吸收營養。

搭配各體質所適用的中醫藥物調理與針灸埋線，能夠更有效地幫助患者減重，達到理想的效果。中醫藥物調理可以調節身體的代謝功能，針灸埋線則可以刺激相關穴位，促進脂肪燃燒。