前兩篇文章我們已經介紹了肌腱退化性病變（Tendinopathy）的病理機制，以及乾針（Dry Needling）對改善肌腱疼痛和功能障礙的效益。今天，我要為大家介紹另一種同樣有效的療法——浮針（Fu’s Subcutaneous Needling, FSN），並透過最新發表的臨床研究提供實證支持。

肌筋膜疼痛與肌腱退化的關聯

肌腱退化性病變最常見的問題之一，是肌腱周圍的肌筋膜容易產生緊繃與壓痛點（Myofascial Trigger Points, MTrPs），導致疼痛和活動功能障礙。長期的肌腱超負荷會導致微小撕裂、結構改變，甚至慢性發炎，這正是肌腱病變的核心問題。而浮針療法的作用機制，便是透過針對這些肌筋膜觸發點進行治療，促進組織放鬆，改善局部血流循環，加速修復過程，進而減輕疼痛並提升功能。

浮針療法的臨床研究證據

研究設計與方法

2022年，台灣中國醫藥大學的研究團隊進行了一項隨機對照試驗，以探討浮針療法對肱骨外上髁炎（俗稱網球肘）的療效。研究共招募了60位患者，隨機分成浮針治療組（FSN）及經皮神經電刺激組（TENS），兩組均接受三次療程，並在治療後進行為期15天的追蹤觀察。

研究透過多種臨床評估指標來測量療效，包括：

• VAS疼痛指數（Visual Analog Scale）：測量疼痛強度。
• 壓痛閾值（Pressure Pain Threshold, PPT）：評估壓痛的耐受度。
• 肌肉組織硬度（Tissue Hardness, TH）：檢測肌肉張力與僵硬度。
• 無痛握力（Pain-Free Grip, PFG）：測試患者在無痛情況下的握力表現。
• PRTEE（Patient-Rated Tennis Elbow Evaluation）問卷：評估病患日常活動與疼痛程度。

研究結果

研究顯示，浮針治療組的患者在首次治療後，疼痛指數（VAS）顯著下降，壓痛閾值（PPT）提升，肌肉組織硬度（TH）降低，無痛握力（PFG）明顯改善，顯示浮針可有效提升患者的功能恢復與耐受度。

在第8天與第15天的追蹤評估中，這些療效仍然穩定維持，顯示浮針不僅能立即改善症狀，也能提供持續性的疼痛緩解效果。此外，PRTEE問卷結果亦顯示，浮針在改善日常活動能力、提升生活品質及減輕疼痛方面，優於傳統的TENS療法。

這項研究提供了高品質的臨床證據，證明浮針療法能有效改善肌腱退化性病變所引起的肌筋膜疼痛與功能障礙，並具備短期與中期的穩定療效。

浮針療法的優勢

許多患者一聽到「針」就可能產生恐懼，但浮針的特色在於針刺深度淺，主要作用於皮下組織，無需深入肌肉層，因此治療時疼痛感極低，安全性高，副作用少。此外，浮針透過「遠端施針」的方式，選擇肌肉緊繃的部位進行治療，而不必直接刺入疼痛點，使治療更舒適並降低患者的不適感。

總結與建議

如果你正受到肌腱退化性病變引發的疼痛或活動受限困擾，浮針療法是一種值得考慮的治療選擇。本研究顯示，浮針不僅能夠立即減輕疼痛，還能長期改善功能，這對於反覆發作的肌腱退化性病變患者而言，是一種極具潛力的非侵入性治療方式。

若想進一步了解肌腱退化性病變，或希望體驗浮針療法，歡迎私訊或預約諮詢！

【參考文獻】 Huang, C. H. et al. (2022). Efficacy of Fu’s Subcutaneous Needling on Myofascial Trigger Points for Lateral Epicondylalgia: A Randomized Control Trial. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2022, Article ID 5951327.