156

在臨床中，我經常遇到膝蓋退化、走路卡卡、爬樓梯困難的患者。這些退化性膝關節問題，是可以透過中醫的浮針治療能延緩退化、改善疼痛與行動力。

膝關節退化

膝關節退化（Knee Osteoarthritis, KOA）是膝蓋軟骨逐漸磨損、退化所引起的疾病，屬於「慢性退化性關節炎」的一種。患者最常見的症狀包括：

• 疼痛：尤其在上下樓梯、蹲下或久站久坐後更為明顯。
• 膝蓋僵硬：早上起床或久坐後，膝蓋變得難以活動。
• 腫脹感：膝蓋周圍可能會出現輕微腫脹。
• 活動受限：關節活動範圍降低，彎曲伸直變得困難。

在保守性治療的方式中，最常見的就是透過熱敷及電療來緩解症狀。但要真正的治療根本性問題，就必須改善腿部的肌肉狀態。

延伸閱讀：退化性膝關節炎

什麼是浮針？

「浮針」（Fu’s Subcutaneous Needling）是一種源自中醫針灸、結合現代筋膜與神經生理的微創治療方式。浮針的治療位置很淺，只會進入皮下的筋膜層，而不會刺入肌肉深處或傳統的穴位。治療的目標，是找到引起疼痛的「患肌」進行治療，透過特有的「掃散」及「再灌注」手法，迅速恢復患肌健康。

與傳統針灸不同，浮針治療並不強調傳統針灸中的「得氣」感覺，而是更著重於鬆解肌筋膜、活化局部循環與神經調節。

延伸閱讀：浮針療法—解除疼痛之新式針法

臨床研究

最近發表於國際期刊的一篇臨床研究，針對膝關節退化的治療方式進行了比較。這項研究一共招募了 62位診斷為早期到中期膝關節退化（KOA） 的患者，並將他們隨機分成兩組進行治療。

第一組接受的是 浮針治療，針對膝蓋周圍的大腿與小腿肌群（例如股四頭肌、縫匠肌、腓腸肌）進行操作。每次治療後，會搭配再灌注運動，也就是讓這些患肌進行針對性的收縮與放鬆，以恢復功能。這組患者總共接受 5次浮針治療。

第二組則是傳統的 電針治療，以膝部相關穴位為主（如犢鼻、陽陵泉、足三里等），每次治療時間為 30分鐘，總共治療 10次。

在治療結束後，研究團隊追蹤所有患者 長達3個月，結果發現：

• 兩組治療都對膝關節退化有顯著改善。
• 浮針組的療效明顯優於電針組，尤其在以下幾個方面表現更突出：
  • 疼痛緩解得更快更明顯
  • 膝蓋的關節穩定度明顯提升
  • 蹲下與上下樓梯的能力大幅進步
  • 關節活動範圍（ROM）增加更多
  • 身體平衡能力改善更全面

此外，浮針的治療效果不只是短暫止痛而已，在完成療程後的三個月內，患者的功能改善仍然可以維持，顯示浮針對膝關節的長期功能提升具有穩定效果。

這項研究進一步證實了我臨床上觀察到的結果：

浮針不只是治標，更有機會幫助患者從源頭改善膝關節功能。

浮針的安全性與副作用

許多患者都會關心治療的安全性。在這次的研究中，浮針組僅有1位患者在治療後出現短暫的針刺部位疼痛感。整體來說，浮針治療的安全性非常高，副作用輕微且少見，患者可以安心接受此治療。

🔬 醫學上如何解釋浮針的效果？

浮針之所以有顯著療效，主要來自以下幾種作用：

首先是鬆解肌肉的緊繃狀態，浮針透過直接作用在皮下筋膜層，有效降低肌筋膜張力，解除因緊繃所引起的疼痛與不適。

其次，透過再灌注運動，可以迅速促進局部微循環，增加血液供應，加速組織修復。

再來，浮針的機械性刺激能激活局部神經與免疫反應，引起抗發炎反應，有效降低慢性發炎的狀態。

最後，浮針治療後搭配的肌肉活動，有助於改善肌肉的協調與穩定性，增進膝關節周圍的肌肉控制能力，讓患者的行動更加穩健。

事實上，臨床觀察指出：膝關節退化患者的疼痛來源通常並非軟骨本身，而是膝蓋周圍肌肉與筋膜因為長期代償所造成的過度緊繃。因此，透過浮針治療肌筋膜問題，才是真正改善膝蓋退化症狀的重要關鍵。

我的臨床觀察與建議

在現代醫學的觀念中，膝關節退化除了軟骨磨損外，更強調大腿肌群的功能恢復。而浮針的治療重點，就是直接針對下肢肌肉功能的改善，從根本上解決行動不便的問題。

我在臨床上，經常遇到腿部無力、行動困難的患者，都會考慮將浮針治療納入療程規劃，幫助患者快速恢復下肢的功能。

不過，並非所有的膝蓋問題都只靠浮針就能完全解決。像一些較嚴重的膝關節內部結構異常增生、軟組織沾黏或退化性病變，我就會傾向搭配使用「針刀」（acupotomy）來處理深層病灶。

如果你或家人正面臨膝關節退化的困擾，請記住：

透過有效、安全的微創中醫療法與正確的運動指導，就能幫助越來越多人重新享受行動自由，恢復良好的生活品質。

希望這篇文章能讓更多人認識浮針，也讓更多膝蓋退化的患者找回自在與輕盈。

參考文獻：

Mou J, et al. (2024). The effect of Fu’s subcutaneous needling in treating knee osteoarthritis patients: A randomized controlled trial. Explore, 20, 562–571.

Relieve Knee Osteoarthritis with Fu’s Subcutaneous Needling (FSN): A Proven Non-Invasive Treatment

Knee osteoarthritis (KOA) causes chronic pain, stiffness, and mobility loss—especially in older adults. While common treatments include medications and injections, a 2023 clinical trial shows that Fu’s Subcutaneous Needling (FSN) is a highly effective and non-invasive therapy for KOA.

Unlike traditional acupuncture, FSN targets tight muscles beneath the skin’s surface. The treatment uses shallow needle insertion, a sweeping motion, and active movement (reperfusion) to release fascia tension and improve circulation.

📊 In a randomized controlled trial (Explore, 2023), 62 KOA patients were treated with either FSN or electroacupuncture. After 3 months, the FSN group had greater improvements in:

• Pain relief
• Knee joint stability
• Range of motion (ROM)
• Balance and movement control

These results confirm FSN’s long-lasting benefits and functional improvements for knee osteoarthritis.

🔬 Why it works: FSN addresses muscle imbalance—a key source of knee pain—by restoring muscle function and reducing local inflammation.

✅ Safe and well-tolerated, FSN offers a modern, muscle-focused solution for KOA—without the risks of medication or surgery.

📖 Reference: Mou J, et al. Explore. 2024; 20:562–571.

Keywords: knee osteoarthritis, subcutaneous needling, FSN, muscle imbalance, non-invasive therapy, clinical trial